Los inicios de YOGA YMA

Un sendero de realización personal. Yoga Master Academy.

¿Cómo surgió?

Artículo tomado de la revista Salud Integral, Guadalajara año 2015.

El profesor Fernando Pacheco se encontraba en un congreso internacional de yoga en el Valle Del Elqui, Chile, en el año 2004.

Después de haber entrenado varios estilos de yoga y en una profunda reflexión sobre estas prácticas, le surgió la necesidad de crear un método de pre yoga, pues como en cualquier deporte, es necesario un procedimiento metodológico para desarrollar al máximo las capacidades físicas del practicante o deportista.

Pues no se trata solamente de ir a una asana o conocer los pasos para llegar hacia ella, sino que es necesario un método para desarrollar la flexibilidad, la elasticidad, la fuerza, el equilibrio y otras capacidades físicas y condicionales requeridas en la exigencia para el logro del ejercicio o asana.

Una vez decidido el profesor Pacheco por crear una metodología de entrenamiento, previa a las asanas del yoga, viaja a Austin Texas en el año 2005, es ahí donde en arduos entrenamientos y jornadas de trabajo, empieza a formular ejercicios especializados para desarrollar flexibilidad, elasticidad, fuerza, direccionadas hacia el logro de las posturas de yoga.

La filosofía del profesor fue y sigue siendo que no es posible pedir al alumno directamente una postura o ejercicio, sin antes haberle estimulado sus capacidades físicas y condicionales.

Al regresar a México en el año 2006, empieza a impartir clases en diferentes lugares, gimnasios, parques, universidades, sobre este método y funda formalmente YMA en Monterrey, Nuevo León, con su Marca registrada.

YMA posee un enfoque terapéutico que se concentra en el proceso y desarrollo de las posturas, esto quiere decir que la postura y el ejercitamiento es solo una herramienta que aporta los beneficios y aprendizaje necesarios en el sendero o trayecto hacia nuestro objetivo fundamental, que es el bienestar integral.

El alumno va reconciliándose con su cuerpo, con su voluntad, teniendo una actitud de superación, que se aplica en el día a día, empoderando sus emociones, autoestima y su salud corporal.

En la entrevista que concedió el profesor, a esta revista, también comentó; yoga también es ser flexible, elástico, fuerte, saludable del cuerpo y mente, pero encima de todo yoga es fluir en la tranquilidad emocional, en más avanzadas aspiraciones yoga es vivir en unión total con nuestra naturaleza interna.

YMA es un método ecléctico, respeta toda expresión del movimiento y pensamiento humano, siendo el objetivo principal el bienestar de la persona, de esta manera escoge ideas y valoraciones que puedan llegar a ser compatibles de forma coherente, basándose en artes vitales milenarias, es un estilo contemporáneo y su filosofía es el respeto por el proceso natural en el desarrollo de las capacidades físicas y con base a eso el alumno vaya de manera natural corrigiendo su postura interna o física, es un estilo detalladamente estudiado acorde a nuestra cultura y al mundo actual.

Yoga Master Academy. Maneja desde sus inicios estilos de YOGA, basados en el Yin Yang. Fuerza y suavidad, vitalidad y relajación, armonía y destreza, sensibilidad y firmeza.

Beneficios del yoga.

Entrevista hecha por el periódico El Norte año 2007 Monterrey, Nuevo León.

Yoga es una excelente opción para enfrentar las revoluciones internas de las personas, señaló para este periódico el profesor Fernando Pacheco, quien practica estas disciplinas desde su juventud.

Las personas viven en un dilema existencial, pierden su salud por esforzarse en sus trabajos para ganar dinero y después pierden el dinero ganado para poder recuperar su salud, comprando medicinas o invirtiendo en tratamientos costosos, viviendo así, en un círculo vicioso.

Con ejercitamientos especializados, así como técnicas respiratorias, relajación y ejercicios meditativos, se pueden ir solucionando poco a poco este tipo de conflictos internos y enfermedades, dijo el Maestro, quien ha tomado cursos en diferentes ciudades de México y en Sudamérica, así como en Austin Texas y ha impartido clases en diferentes lugares del país tanto en universidades como la UDEM, universidad de Monterrey, e ITESM, tecnológico de Monterrey.

Esta maravillosa disciplina es apta para todas las personas explicó, gracias a sus diversos estilos y puede ayudar a liberar todas esas emociones y sensaciones que no se necesitan.

Por ejemplo, los ejercicios de power yoga que son más vigorosos, exigen una correcta respiración y concentración especializada, estos retos ayudan a la persona a vivir en el eterno instante, teniendo mayor lejanía de tristezas y depresiones, cada respiración se hace con conciencia y eso repercute enormemente en la autoestima emocional y corporal del practicante, señaló.